Mix per pancake con grano saraceno BIO - Biovana
Questo mix per pancake senza glutine con farina di riso e farina di grano saraceno biologica è facilissimo da utilizzare e il risultato sono dei pancakes leggeri e piacevoli sia in versione salata che dolce (potete aggiungere dolcificante o altri ingredienti all'impasto per personalizzarli).
Questo di Biovana è un ottimo preparato a base di pochi ingredienti naturali, biologici e ben bilanciati a cui basta aggiungere uova, latte (anche vegetale), acqua e un pochino di olio. Pensati per chi deve evitare il glutine come i celiaci ma salutari e adatti a tutti, grandi e piccini.
Principali caratteristiche del mix per pancake bio
- Senza zucchero ne dolcificanti aggiunti
- Ingredienti biologici
- Fonte di proteine
- A ridotto contenuto di calorie
- Low carb
- Senza glutine
- Vegan
Ingredienti
Farina di riso*, amido di tapioca*, farina di grano saraceno (20%)*, lino macinato*, sale himalayano.
* ingredienti biologici certificati
Informazioni nutrizionali
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100g* |
35g (1 pancake)* |
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Energia |
1172 kJ / 280 kcal |
410 kJ / 98 kcal |
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Grassi |
12 g |
4,3 g |
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- di cui saturi |
2,9 g |
1 g |
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Carboidrati |
32 g |
11 g |
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- di cui zuccheri |
2,4 g |
0,8 g |
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Proteine |
9,5 g |
3,3 g |
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Sale |
0,56 g |
0,19 g |
*Valori riferiti ai pancake preparati seguendo la ricetta suggerita
Istruzioni
Ingredienti da aggiungere per 1 confezione di mix (14 pancakes)
- 4 uova
- 200ml di latte o bevanda vegetale
- 200ml di acqua
- 2 cucchiai di olio o burro ammorbidito o olio di cocco
Preparazione
In una ciotola mescola gli ingredienti umidi
Aggiungi il contenuto della confezione e impasta tutto insieme
Lascia riposare 5 minuti Scalda la padella ma non a temperatura troppo alta e ungila leggermente
Cuoci i pancake da entrambi i lati finché non sono coloriti
I pancake pronti si conservano coperti in frigorifero per massimo 2 giorni
Dettagli
Confezione da 200g
Prodotto in Europa da Biovana