Piatto pronto vegano di cous cous e ceci - Ostrovit

Questo piatto pronto vegano con cous cous e ceci è l'ideale per tutti gli amanti della cucina orientale. Grazie allo zenzero , al garam masala e al curry è sicuramente un piatto saporito nonostante la sua semplicità. Ma è anche ottimo dal punto di vista nutrizionale.

Principali proprietà di questo piatto pronto vegano

• VEGAN e NATURALE – questo piatto pronto contiene una combinazione di ingredienti naturali – cous cous, verdure, erbe e spezie – che gli conferiscono un sapore caratteristico. E' inoltre privo di conservanti, coloranti e esaltatori di sapidità.
• FONTE DI PROTEINE – Sia il couscous che i ceci forniscono una buona quantità di proteine. 
• FONTE DI FIBRA – grazie al buon contenuto di fibre si tratta di un piatto con un'ottimo potere saziente

Ingredienti 

Cous cous perlato 26% (glutine), ceci 20%, carota 17%, peperone rosso 7%, cipolla 6%, semi di girasole 5,6%, piselli 4%, olio di colza, acqua, salsa di soia (soia, glutine), burro di arachidi (arachidi), concentrato di succo di mela, sale, curry 0,9%, spezie, concentrato di succo di limone, garam masala 0,3% (cumino, pepe nero, coriandolo, chiodi di garofano, noce moscata, cardamomo, cannella, alloro, peperoncino), aglio , zenzero 0,17%.

Allergeni: frumento, soia, arachidi. Il prodotto può contenere: semi di senape, pesce, latte, frutta a guscio e arachidi.

Informazioni nutrizionali 

Istruzioni

Fora o apri il coperchio e posiziona la teglia nel forno a microonde.

Riscalda a piena potenza per 1-1,5 minuti.

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