Mix per panini proteici a ridotto contenuto di carboidrati - Adam's Brot
Grazie a questa miscela puoi preparare in modo davvero facile degli ottimi panini proteici con più fibre e meno carboidrati. Ogni panino preparato con questo mix di Adam's Broth ha solo 1,6g di carboidrati ma ben 30g di proteine e 14g di fibre.
Come tutti i preparati di questa nota marca tedesca di preparati a ridotto apporto di carboidrati anche questa è facilissima da utilizzare e contiene solo ottimi ingredienti.
Principali caratteristiche del preparato per panini low carb di Adam's Broth
- Ridotto apporto di carboidrati
- Ridotto indice glicemico
- Senza soia
- Ricco di fibre e proteine
Ingredienti
Proteine Vitali del grano, proteine del latte concentrate, semi di lino dorato parzialmente sgrassati, proteine di semi di girasole parzialmente sgrassate, farina di cocco, semi di lino dorati, fibra di bambù, fibra di mela, sale rosa cristallino, lievito
Allergeni: glutine, latte e può contenere tracce di sesamo
Informazioni nutrizionali
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100g di miscela |
1 panino pronto |
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Energia |
356 kcal / 1489,5 kJ |
178 kcal / 744,7 kJ |
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Grassi |
6,9 g |
3,4 g |
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- di cui saturi |
1,9 g |
0,9 g |
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Carboidrati |
3,2 g |
1,6 g |
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- di cui zuccheri |
1,7 g |
0,8 g |
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Fibre |
28 g |
14 g |
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Proteine |
59 g |
30 g |
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Sale |
1,8 g |
0,9 g |
Valori nutrizionali in 1 panino preparato secondo le istruzioni sulla confezione (il contenuto della confezione è sufficiente per preparare 4 panini da circa 90g): valore energetico 178kcal, grassi 3,4g (di cui saturi 0,9g), carboidrati 1,6g ( di cui zuccheri 0,8g), proteine 30g, fibre 14g, sale 0,9g
Istruzioni
1) Versare il contenuto della confezione nella ciotola
2) Aggiungere 230 ml di acqua tiepida (temp. Circa 25-35 gradi C)
4) Impastare a mano l'impasto per circa 2 minuti
5) Dividere l'impasto in 4 panini uguali, è una buona idea rivestirli ulteriormente con fibra di bambù, patate o mela
6) Incidere leggermente la parte superiore dei panini e lasciarli lievitare in un luogo caldo per 30 minuti
7) Mettere l'impasto in forno ventilato preriscaldato a 160° C e cuocere per circa 30 minuti circa.
Dettagli
Confezione da 200g
Prodotto in Germania da Adams' Brot
