Quinoa pronta da consumare - Brillante
La quinoa integrale Brillante pronta da consumare e già porzionata in vaschetta è davvero molto comoda, soprattutto questa che si conserva a temperatura ambiente. Perfetto da condire con verdure o da usare come usereste il riso per accompagnare carne o pesce con sughetto. Questa quinoa pronta in coppetta è molto simile a tanti cereali (o pseudo cereali) cotti porzionati che utilizzavo in America e che trovo davvero comodi, soprattutto se a mangiare una certa pietanza siete voi da soli. L'apporto di calorie è ridotto e l'unico grasso contenuto in questa quinoa pronta è un pochino di olio d'oliva, ha un ridotto apporto di carboidrati e grassi, è fonte di fibre e proteine e non contiene conservanti.
Principali caratteristiche della quinoa Brillante
- Pronta da consumare
- In comode coppette mono porzione
- Fonte di proteine e fibre
- Ridotto contenuto calorico
- Low carb
- Vegan
Ingredienti
Acqua, quinoa bianca integrale, olio di oliva, sale, emulsionante: lecitina di girasole.
Informazioni nutrizionali
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100g |
porzione da 125g |
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Energia (kcal) |
156 |
195 |
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Grassi |
3,3 g |
4,125 g |
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- di cui saturi |
0,4 g |
0,5 g |
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Carboidrati |
21 g |
26,25 g |
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- di cui zuccheri |
0,3 g |
0,37 g |
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Fibre |
8,3 g |
10,38 g |
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Proteine |
6,4 g |
8 g |
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Sale |
0,51 g |
0,64 g |
Istruzioni
MODALITÀ DI PREPARAZIONE
MICROONDE (1 minuto) 1. Aprire leggermente il contenitore. 2. Scaldalo per 1 minuto nel microonde. 3. Fare attenzione quando si rimuove il coperchio poiché il contenitore sarà caldo.
PADELLA (2 minuti) 1. Scaldare un filo d'olio in una padella. 2. Svuotare il contenuto del bicchiere e mescolare per due minuti.
Dettagli
Confezione da 250g (2 coppette da 125g)
Prodotto in Spagna da Brillante
