Articoli

10 consigli per un intestino più sano

9 novembre 2023

Sapevi che il benessere del tuo intestino si riflette sulla salute del tuo sistema immunitario, sul tuo metabolismo ma anche sul tuo umore? Ecco perchè...

Barbara

Dieta plant based , ti spiego come funziona la mia nuova dieta

31 ottobre 2023

Forse hai sentito parlare della dieta “plant based” e hai pensato si riferissero alla dieta vegana e invece non sono la stessa cosa. Ti spiego...

Barbara

Amidi resistenti cosa sono e che benefici apportano

30 ottobre 2023

Quando pensiamo all'amido, ci viene subito in mente il pane, la pasta o le patate. Ma sai che esiste una forma speciale di amido chiamato...

Barbara

L'importanza delle fibre per i diabetici (e non solo)

25 ottobre 2023

Le fibre e il loro ruolo fondamentale nel controllo della glicemia ...

Barbara

Dolcificanti: le differenze tra zuccheri raffinati e non

16 ottobre 2023

La differenza tra zucchero raffinato e non, come viene prodotto lo zucchero da tavola e i benefici degli zuccheri non raffinati ...

Barbara

Pancakes di zucca super sani ricetta facile

14 ottobre 2023

La zucca è un vegetale davvero eccezionale, una verdura che puoi usare nelle tue ricette sia salate che dolci. Ha un ridotto apporto di calorie...

Barbara

10 integratori inutili per il diabete

7 ottobre 2023

Hai il diabete o la glicemia alta e stai pensando di acquistare un integratore che promette miracoli? Questo articolo potrebbe farti cambiare idea.  10 integratori...

Barbara

Il business della chetogenica in Italia

14 settembre 2023

Negli ultimi due anni  la vendita di prodotti per la dieta chetogenica ha generato la maggior parte del fatturato di Pinkfood. Decidere di prenderne le...

Barbara

Marmellata di mirtilli fatta in casa senza zucchero

10 settembre 2023

Se ti piacciono i mirtilli questa è la ricetta per trasformarli in una buonissima marmellata senza aggiungere zuccheri, molto più sana di quelle che puoi...

Barbara

Torta in tazza nocciola e cacao con eritritolo

6 settembre 2023

La torta in tazza (mug cake) è un dolce veloce da preparare e molto pratico soprattutto se vuoi evitare di preparare una torta intera e...

Barbara

Pancakes vegani ricetta senza zuccheri raffinati

3 settembre 2023

Stai cercando una ricetta facile per preparare degli ottimi pancakes senza uova per la tua colazione? Questa ricetta per pancakes vegani è davvero facile e...

Barbara

Diabete gestazionale sintomi e dieta

29 agosto 2023

In questo articolo cercheremo di capire cos'è il diabete gestazionale, i suoi sintomi e fattori di rischio, le possibili complicazioni e come gestire questa condizione...

Barbara