Frullato di mango e banana antiossidante | Pinkfoodshop

Frullato di mango e banana antiossidante

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Ingredienti per un frullato:

  • 1/2 banana congelata
  • 80g di mango a pezzi
  • 33g di rosette di cavolfiore
  • 180ml di latte vegetale
  • 1 piccolo pezzettino di curcuma fresco tritato
  • 1 pizzico di di polvere di curcuma
  • 1 cucchiaio di sciroppo dolcificante
  • 2 cucchiaini di olio di cocco
  • 1 pizzico di cannella
  • 1 pizzico di pepe (se piace)

 Preparazione:

  1.  Unire tutti gli ingredienti nel frullatore, frullare e gustare!

 

Ogni smoothie: 349 kcal | 10,3g Grassi | 54,9g Carboidrati (44,4g Zuccheri e 4,1g Fibre ) | 8,1g Proteine

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