Pancakes vegan di avena dolcificati con xilitolo - Five Changes

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Brand:

Five Changes

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178g

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Mix per preparare con facilità ottimi pancakes senza glutine e senza zuccheri aggiunti, dolcificati solo con xilitolo. Questo preparato rende davvero facile ottenere dei pancakes dolci con zero zuccheri aggiunti e un ridotto contenuto di carboidrati quindi adatti sia a chi segue una dieta low carb sia ai diabetici che devono controllare l'assunzione di zuccheri. 

Perchè questo preparato per pancakes è speciale:

  • 100% Avena: l'unica farina presente è l'avena sia sottoforma di farina che di fiocchi. L'avena contiene una buona quantità di fibre solubili chiamate beta-glucani, che offrono diversi benefici per la salute, inclusa la riduzione del colesterolo LDL ("colesterolo cattivo") e la stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue. Ha inoltre un buon potere saziante cosa da non sottovalutare per chi cerca di tenere il peso sotto controllo o di perderlo
  • Senza zucchero aggiunto: dolcificato solamente con xilitolo, dolcificante naturale che si ottiene dalle betulle e ha un apporto calorico ridotto e un indice glicemico molto più basso dello zucchero
  • Vegan e non: questa miscela si può utilizzare per creare sia pancakes vegani sia in versione con le uova

    Ingredienti 

    Farina d'avena senza glutine, fiocchi d'avena senza glutine, xilitolo (dolcificante), spezie, bicarbonato di sodio (agente lievitante), sale himalayano.

    Allergeni: avena. Può contenere tracce di frutta a guscio.

    Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.

    Informazioni nutrizionali 


    100g

    Energia

    1444 kJ / 345 kcal

    Grassi 

    6 g

    di cui saturi 

    0,9 g

    Carboidrati 

    65 g

    di cui zuccheri 

    1 g

    di cui polioli 

    13 g

    Fibre

    7,3 g

    Proteine 

    8,8 g

    Sodio

    0,6  g


    Istruzioni

    Versione con uova:

    1) Versa il contenuto della busta in una ciotola, aggiungi 400 ml di kefir, 1 uovo e mescola accuratamente. Puoi aggiungere anche mele tritate o altra frutta (banane, mirtilli) all'impasto.

    2) Cuoci a fuoco basso, preferibilmente in burro chiarificato o olio di cocco.

    Versione vegan

    1) Mescola il contenuto della busta con la sola acqua (200 ml) o con il latte o una bevanda vegetale.

    In questo caso, cuoci subito dopo aver mescolato l'impasto.

    Dettagli

    Confezione da 178g
    Prodotto in Polonia da Pięć Przemian Simpatiko sc

    Italia

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