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Notizie sull'alimentazione, sulle migliori diete e suoi trend dietetici. Ricette dietetiche utili per alimentarsi meglio e in modo più equilibrato oppure per dimagrire o in caso di patologie

I carboidrati netti non esistono ufficialmente

Se segui una dieta low carb o una chetogenica il termine "carboidrati netti" dovrebbe esserti quanto mai famigliare. Su qualsiasi prodotto dolce pensato per chi...

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Maltitolo , pro e contro del dolcificante naturale più utilizzato

Il maltitolo è dolcificante naturale, tecnicamente si tratta di un un polialcol come l’eritritolo, lo xilitolo e vari altri. I polialcoli sono considerati carboidrati ma...

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Carboidrati netti, come conteggiarli

Oggi parliamo di un argomento fondamentale per chiunque decida di seguire una dieta a ridotto apporto di carboidrati o chetogenica, in cui quindi la quota...

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